Championnat de France semi marathon le 12 mars

Comme vous le savez, ce week-end je représentais Fresnes au Championnat de France de Semi-Marathon

Je vous joins quelques photos souvenirs de ce week-end. Les photos de la course suivront dans la semaine.

Arrivée samedi matin très tôt à Bourg en Bresse, je file à l'Office du Tourisme pour savoir que je pourrais visiter pendant ce petit week-end.

Je fais le tour du centre-ville puis vais m'installer à l'hôtel.

Une bonne douche et hop à la recherche du 1er resto pour mon repas de midi.

Je m'arrête dans une rue piétonne ou la brasserie propose une andouillette (mon plat préféré); compte tenu de la météo, j'ai pu profiter du soleil et déjeuné en terrasse.

Petite visite guidée ensuite avec un parcours éducatif, j'ai continué en me rendant au Monastère de Brou et à l'apothicairerie de l'Hôtel Dieu.

Pas le temps de visiter plus profondément, je dois aller chercher mon dossard et m'imprégner du lieu de la course pour le lendemain matin.

De retour, petite sièste avant d'aller diner et faire le plein de pâtes. Je m'endors devant la TV et me couche tôt.

Le dimanche matin, levée à 6h pour prendre mon petit-dej (très léger) à 6h30. Je rencontre des collègues de Chevilly Larue et de Vincennes.

Nous discutons et petit déjeunons ensemble.

Je remonte me préparer et pars à 8h30 (à pieds tranquillement). Le temps est agréable, il ne fais pas froid !

A 9h15, nous entrons dans nos sas (beaucoup de monde - sensation d'oppressement).

9h30, le départ est donné, tout le monde part très vite, un peu de bousculade, mes jambes sont lourdes mais je suis le mouvement.

Je suis au dessus de mes capacacités jusqu'au kilomètre 10, j'essaie de ralentir mais l'allure reviens, je double, je me fais doubler, je me réhydrate aux ravitos. Parcours roulant mais compliqué avec des lignes droites. La fin se fait au mental, j'ai chaud, j'ai soif mais je vais arriver au bout et personne ne me doublera, j'ai réussi à accélérer sur les 200 derniers mètres.

Belle course, beau parcours, bonne ambiance, super soleil et un final à fond.

Je me classe donc 490ème sur les 721 participant(e)s et arrivants des Championnats de France ; un semi marathon ouvert à tous se déroulait en même temps.

Je fini 112ème féminine sur 312 et 44ème V1F sur 114.

Peux mieux faire mais c'est pas mal car j'ai encore battu mon record sur semi de 2'30" environ par arpport à mon temps qualificatif. J'ai mis 1h36'30" à mon chrono et 1h36'35" au leur.

J'ai même eu le temps de retourner à l'hôtel pour me doucher avant de reprendre le train en début d'après midi.

Le trajet Paris-Bourg en Bresse est très rapide ; à peine 2h.

Bonne soirée et bonne nuit à tous et à toute.

Rendez-vous dimanche prochain pour de nouvelles aventures et mon résultat à l'éco-trail de Paris sur le 80 Kms.

Mais ça, ce sera une autre histoire.

Amélia